Swami Sivananda La MENTE
i suoi Misteri e il suo Controllo
La felicità è stata da sempre lo scopo principale di ogni essere umano. Tutte le attività dell’uomo mirano ad acquisire la massima felicità nella vita, ma a causa dell’idea erronea e illusoria che gli oggetti possano dare la felicità l’uomo la cerca all’esterno. Il risultato è che malgrado tutti gli sforzi di una vita, egli ottiene soltanto disillusioni. Da ogni parte si vedono soltanto problemi e sofferenze. La vera felicità permanente sta dentro. Questa felicità o ananda è il sé interiore. La stessa natura dell’Atman è pura gioia, questo però non si percepisce mai perché la mente è proiettata tutta all’esterno. Fin quando la mente rimane a vagare inquieta in mezzo agli oggetti dei sensi, in continua oscillazione, eccitata, agitata e senza controllo, la vera gioia non può essere realizzata e goduta. Il più grande problema dell’uomo è controllare la mente agitata e acquietare perfettamente i pensieri e i desideri. Se riesce a soggiogare la mente diventa l’Imperatore degli imperatori. Per ottenere il controllo della mente dovete sapere che cosa è, come funziona, come essa v’inganna ogni volta e con quali metodi può essere soggiogata. In questo libro viene trattato questo argomento; viene spiegata in maniera chiara e completa la natura della mente, le diverse forme ch’essa assume, il segreto delle sue operazioni interiori e i modi per controllarla. Le lezioni e le istruzioni date sono assolutamente pratiche e tante idee e suggerimenti utili ricevuti durante le mie meditazioni sono stati registrati e trascritti. Nel libro troverete utili suggerimenti sulla concentrazione e la meditazione che, se seguiti fedelmente, vi faranno avere sicuramente successo in breve tempo. Prego ogni aspirante di studiare costantemente queste preziose istruzioni con cura e seguire nella sua sadhana e nella vita quotidiana i consigli pratici esposti. Ciò vi permetterà di ottenere il controllo delle passioni e dei desideri e stabilirvi nello yoga. Il bhakta, lo studente del vedanta, il raja yogi e il karma yogi troveranno in questo libro una guida indispensabile. Gli ultimi stadi della sadhana yoga sono comuni a tutte e quattro le vie e concentrazione e meditazione sono praticamente impossibili senza aver prima controllato la mente. Tutti i tipi di sadhana mirano a conseguire il controllo della mente. Per questo ho cercato di presentare le vie e i mezzi per giungere a questo con dei metodi semplici, efficaci e ben provati. I miei scopi saranno pienamente raggiunti se anche un solo sincero aspirante troverà aiuto lungo il sentiero spirituale e raggiungerà la meta.
pagine 320 € 18,00 |
