AlimentazioneYoga

alimentazione yoga

Om

ALIMENTAZIONE

YOGA

 

per il benessere di corpo, mente e anima

con più di 400 ricette

 

 

 

In questo libro Paramhansa Yogananda  si occupa  della Scienza dell’Alimentazione e della nutrizione e consiglia la dieta adatta a chiunque pratichi Yoga – o qualsiasi altra disciplina spirituale – e desideri trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare, per accrescere il benessere generale del corpo, della mente e dell’anima.

Vengono discusse le proprietà e le qualità dei diversi cibi e le loro giuste combinazioni, il valore del digiuno, sia parziale che totale. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale, metodi e tecniche di ringiovanimento, bagni di sole, ecc.

        pagine 320                                                                                                                                   € 20,00